Løbefakta

Træningsplan uge 44 til og med uge 4

Tempo, Interval og Rolige ture:

Ny Kims Vinterrute

Kims vinterrute

Ny Bøgedalsvænget

Bøgedalsvænget

Assensvej

Dybdalgårdsvej

Rynkeby

Tøjstrup

Ringe rundt

Lindas Rute

Boltingård

Gestelev m/sløjfe

Lørup

Kaholehaven