Skip to content

Menu

  • Årskalender
  • Nyheder 2024
    • Arkiv 2023
    • Arkiv 2016-2022
  • Om Ringe Løbeklub
    • Kontaktpersoner
  • RINGE FAMILIELØB 2024
    • Ringe Familieløb 2023
      • Om Ringe Familieløb
      • Tilmeld
      • Kontaktpersoner
      • Galleri 2022
      • Ruter
      • Løbssponsorer
  • Bestyrelsen
    • Mødeindkaldelser & referater
  • Medlemsinfo
    • Indmeldelse
    • Medlemsfordele
    • Løbetøj
  • Løbegrupper
    • Præsentation af gruppe 5
    • Træningsplan gruppe 5
    • Præsentation af gruppe 4
    • Træningsplan gruppe 4
    • Præsentation af gruppe 3
    • Træningsplan gruppe 3
    • Præsentation af gruppe 2
    • Træningsplan gruppe 2
    • Løbeprogram 0-5 km
    • Løbeprogram 5-10 km
  • Begyndertræning
  • Sponsorer og samarbejdspartnere
  • Foreningspolitik

Ringe Løbeklub

Løbeprogram 5-10 km

Ringe Løbeklubs træningsprogram for begyndere

Hent hele programmet her: 5-10 kmDownload
Powered by WordPress · Built with Landscape