Om Ringe Løbeklub

 

Et lille udpluk af vores medlemmer

Ringe Løbeklub er en klub startet i 2012 af en gruppe personer med lyst til at løbe på motionsbasis.

Vi løber hver tirsdag kl. 18,  torsdag kl. 19 og  indimellem også lørdag kl 10 fra Guldhøj i Ringe. Om lørdagen står man selv for træningen.

Glæde

Vi løber i forskellige grupper, afhængig af distance og
tempo og vi har uddannede løbeinstruktører i alle grupper.

I Ringe Løbeklub er vi over 90 medlemmer i alle aldre. Vi løber sammen 3 gange om ugen: tirsdag, torsdag og lørdag.

I sne og slud... Vi skal ud
I sne og slud… Vi skal ud

På vores almindelige træningsaftner, løber vi som regel ture på 5 – 15 km. Indimellem løber vi også interval, bakkeløb, coopertest osv. Om lørdagen løber nogle længere ture – mellem 12 – 18 km. Andre arrangere ture på 5-10km.

Under fanen Løbegrupper kan man se de forskellige løbegrupper og deres respektive træningsplaner.

Vi deltager i mange forskellige løb; nogle gange er vi mange afsted og andre gange er det bare et par stykker.

DHL 2017

Vi er arrangør af Ringe Familieløb. Derudover er vi med i et løbenetværk, der hedder Samløb Sydfyn. Det er 4 sydfynske løbeklubber, der træner sammen den sidste lørdag i måneden. De 4 klubber skiftes til at være vært og der ar altid ruter på 5-, 10- og 15 km.

Vi har forskellige sociale arrangementer, så som klubaftner, grill- og løb komsammen og julefrokost.

Da vi har medlemmer under 15 år, indhenter vi Børneattester på alle vores trænere én gang om året

Følg os på Facebook -Ringe Løbeklub