Træningsplan gruppe 4 Løbeprogram 03 – 16 – Grp 4 (2020) 1 af 2Download Løbeprogram 03 – 16 – Grp 4 (2020) 2 af 2Download Lørupruten – 10 km Hestehaveskoven – 10 km Sommerruten Tøystrupruten Sdr. Højrup ruten – 12 km Pederstrup ruten
