Ringe Løbeklub
Videre til indhold
  • Om Ringe Løbeklub
    • Kontaktpersoner
  • Nyheder
  • Bestyrelsen
    • Mødeindkaldelser & referater
  • Medlemsinfo
    • Indmeldelse
    • Medlemsfordele
    • Løbetøj
  • Løbegrupper
    • Præsentation af gruppe 4
    • Træningsplan gruppe 4
    • Præsentation af gruppe 3
    • Træningsplan gruppe 3
    • Præsentation af gruppe 2
  • Begyndertræning 2020
    • Løbeprogram 0-5
    • Løbeprogram 5-10km
    • Trænere for begynderforløb 2020
  • Sponsorere og samarbejdspartnere
  • Ringe Familieløb
    • Om Ringe Familieløb
    • Tilmeld
    • Kontaktpersoner
    • Praktiske oplysninger
    • Ruter
    • Løbssponsorer
  • Foreningspolitik

Træningsplan gruppe 4

Løbeprogram 03 – 16 – Grp 4 (2020) 1 af 2Download
Løbeprogram 03 – 16 – Grp 4 (2020) 2 af 2Download
Lørupruten – 10 km
Hestehaveskoven – 10 km

Sommerruten

Tøystrupruten

Sdr. Højrup ruten – 12 km

Pederstrup ruten

Seneste indlæg

  • Trænere for begynderforløb 2020
  • Trænere ved begynderforløb 2020

Seneste kommentarer

    Arkiver

    • januar 2020

    Kategorier

    • Ikke kategoriseret

    Meta

    • Log ind
    • Indlæg-RSS
    • Kommentar-RSS
    • WordPress.org
    Drevet af WordPress