Præsentation af gruppe 2

Gruppe 2 løber 5 km., dog med mulighed for at forlænge turen med yderligere 2 km; hvis der er ønsker om dette.

Træningen startes altid med fælles opvarmning. 

Vi løber samlet den første kilometer og derefter er det frit løb – blot skal man kende ruten og altid løbe mindst to og to sammen. 

Den første torsdag i hver måned laver vi interval /trappe-træning eller bakkeløb. 

Mvh

Dorit og Gurli

Dorit Jørgensen

 

Gurli Sørensen

Kontaktoplysninger findes her